La mobilité indépendante en position debout est la prochaine étape clé du développement physique de votre enfant. En effet, entre 11 et 18mois, votre tout-petit pourrait arriver à se tenir debout sans aide et à faire ses premiers pas. Au début, il marchera en chancelant, les pieds écartés pour garder son équilibre. Après un peu de pratique, il trouvera son équilibre et arrivera à marcher plus vite et de façon plus stable. Vers 15 à 19mois, il pourrait essayer de marcher à reculons ou de lancer une balle. Puis, vers 24mois, son équilibre pourrait avoir assez progressé pour lui permettre de s’accroupir. Encouragez ces mouvements autonomes en laissant votre enfant s’agripper à vos doigts, si nécessaire, et en le félicitant régulièrement. Lorsqu’il est prêt, mettez-le au défi avec des tâches adaptées à ses capacités, comme grimper sur une pile de coussins ou lancer une balle dans un panier.
Activités pour stimuler le développement moteur des tout-petits âgés de 12 à 24mois
Les capacités physiques de votre tout-petit s’améliorent rapidement. Assurez-vous de combler ses besoins alimentaires en lui fournissant en quantité suffisante les nutriments essentiels qui lui permettront de franchir les étapes clés de son développement. Voici certaines activités idéales pour favoriser son développement moteur:
Activités de développement de la motricité globale (grands muscles)
- Diversifiez le terrain de jeu de votre tout-petit: commencez sur une surface plane et souple, puis, lorsqu’il aura appris à marcher, emmenez-le dans la cour ou à la plage.
- Essayez les escaliers, mais seulement lorsque vous pouvez être là pour assurer sa sécurité. Autrement, utilisez une barrière pour bloquer le passage.
- Explorez votre voisinage. Faites une promenade avec son jouet à tirer.
- Jouez dehors. Dessinez à la craie sur le trottoir ou jouez dans le carré de sable.
- Chassez des bulles ou participez à un jeu de tague.
Activités de développement de la motricité fine (petits muscles)
- Enfilez de grosses perles sur un fil.
- Faites rouler des petites voitures sur un circuit.
- Pliez des vêtements ensemble.
- Roulez et écrasez de la pâte à modeler.
- Lisez ensemble. Laissez-le tenir le livre et tourner les pages lorsque vous êtes prêts.
- Poussez les boutons sur des jouets comme les téléphones, les télécommandes et les caisses enregistreuses.
- Jouez dehors. Dessinez à la craie sur le trottoir ou jouez dans le carré de sable.
- Laissez-le s’exercer à manger des aliments avec les doigts de manière autonome, puis à utiliser des ustensiles (cuillère et fourchette).
Pourquoi l’alimentation est-elle importante?
Une alimentation équilibrée nourrit le corps en croissance de votre enfant et lui apporte l’énergie dont il a besoin pour la journée. Une saine alimentation contribue à la croissance et au maintien d’os et de dents solides et au développement des muscles. De plus, elle permet à votre enfant d’adopter de saines habitudes alimentaires qu’il conservera tout au long de sa vie.
